ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:23:13 Uhr

00:21:28 Std.

00:19:11 Std.

00:19:38 Std.

1.3 km

4 / 8.7 km/h

15:0/km / 6:53/km

48 m

102 / 241 W

126 W [1.24]

0.42

128 kCal

walking

Trainingsbemerkung


1.304km with 56m climb in 0:19:49. Little walk legs stiff. Need some more loosening before longer run tomorrow. Should of brought a bike. Chilly in wind but a fine view all round.
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