Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

10:10:41 Uhr

01:14:55 Std.

133 / 188 bpm

13.3 km

11.1 / 17.3 km/h

5:24/km / 3:28/km

181 m

hart (6 / 10)

753 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Schuh ADIDAS Supernova Glide 7 kaufen

Stark bewölkt bei 6 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2,9 Einl./leichtes Stretching
8x100 TDL bergan, Trab bergab
2x500 Lauf-ABC
8x200 TDL bergan/Trab bergab
4,0 Ausl. °4:45/128

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.