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bolle007 Mann » Trainingstagebuch

11:13:45 Uhr

01:17:21 Std.

143 / 192 bpm

10.43 km

8.1 / 26.2 km/h

7:24/km / 2:17/km

205 m

etwas härter (5 / 10)

802 kCal

Joggen

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Hödingen 10 km Waldlauf »

Regen bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Dieses mal 2 kurze Sprins mit eingebaut

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