Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (21)
15:00:38 Uhr
01:17:55 Std.
01:17:51 Std.
01:17:51 Std.
156 / 169 bpm
20.82 km
16 / 18 km/h
3:45/km / 3:20/km
150 m
93 / 103 U/min
erholend (1 / 10)
Laufen
Wettkampf
Adidas Adios Boost 2
Regen bei 10 ° C
Trainingsbemerkung
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erholend (1/10)
43. Ruppichterother Osterlauf. (hin und wieder ganz leichter Nieselregen) 2009 1:15:53