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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

17:14:22 Uhr

01:05:44 Std.

163 / 174 bpm

10.81 km

9.9 / 34.5 km/h

6:03/km / 1:44/km

12 m

sehr hart (7 / 10)

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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