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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

20:10:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.2 km

2.2 km/h

27:16/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Indoor bei 28 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Progr. 1/22.TW
600m Technik, 1000m Ausdauer

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