Trainingsbeginn: 09:05:36 Uhr

Trainingsdauer: 02:22:19 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:45 Std.

Herzfrequenz: 135 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.82 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 55.5 km/h

Pace: 2:23/km / 1:04/km

Höhenmeter: 372 m

Trittfrequenz: 68 / 140 U/min

Leistung (Watt): 149 / 689 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 843 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Wolkig bei 12.4 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)