WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:50:07 Uhr
03:42:51 Std.
03:41:42 Std.
03:23:52 Std.
03:14:04 Std.
130 / 154 bpm
95.2 km
25.8 / 56.7 km/h
2:19/km / 1:03/km
558 m
82 / 169 U/min
145 / 515 W
163 W [1.12]
0.55
etwas härter (5 / 10)
1938 kCal
Rad 2017
Grundlagetraining 1
S-WORKS ZIPP
Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wolkig bei 8.8 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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