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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:02:45 Uhr

00:35:31 Std.

00:35:30 Std.

9.77 km

16.5 / 61.1 km/h

3:38/km / 0:58/km

249 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 12 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Weg von der Arbeit zum Griechen, stellenweise schlechte Stecke

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