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topre Mann » Trainingstagebuch

18:50:00 Uhr

01:05:00 Std.

2.00 km

sehr leicht (3 / 10)

Schwimmen

Ausdauer

Dantebad

Regenschauer bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


ziemlich viel los - lauter bekloppte Triathleten... ;)
200m Brust ein
2 x 400m Technik (50 Kraul +50 Brust im Wechsel)
400m Kraul mit Pullbuoy
100m Beine(Kraul, Brust)
300m Brust
200m Kraul mit Pullbuoy aus

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