Trainingsbeginn: 07:24:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:10 Std.

Herzfrequenz: 131 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.33 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 56.3 km/h

Pace: 2:33/km / 1:03/km

Höhenmeter: 160 m

Trittfrequenz: 71 / 95 U/min

Leistung (Watt): 113 / 359 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 180 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 13.9 ° C