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a763764 Mann » Trainingstagebuch

18:01:17 Uhr

02:30:28 Std.

02:28:13 Std.

02:56:26 Std.

144 / 175 bpm

76.49 km

30.5 / 66.0 km/h

1:58/km / 0:54/km

831 m

81 / 121 U/min

etwas härter (5 / 10)

3362 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Rennrad: Scott CR 1 kaufen

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ausfahrt (nach Bronchitis das erste mal)

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