Trainingsbeginn: 17:00:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:35 Std.

Distanz: 21.81 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 42.5 km/h

Pace: 2:46/km / 1:24/km

Höhenmeter: 455 m

Trittfrequenz: 73 / 96 U/min

Leistung (Watt): 171 / 190 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 679 kCal

Sportart: Ergometer