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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

13:06:54 Uhr

04:00:07 Std.

116 / 135 bpm

116.70 km

29.2 / 99.9 km/h

2:03/km / 0:36/km

1013 m

hart (6 / 10)

1683 kCal

Rad

Ausdauertraining

Rad Wheeler kaufen

Wolkig bei 12.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


20,0/kmh 29,4/117
20,0/kmh 29,0/115
20,0/kmh 32,2/111
20,0/kmh 30,5/117
20,0/kmh 26,7/119
16,7/kmh 27,5/116

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