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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

11:36:55 Uhr

04:11:21 Std.

110 / 160 bpm

57.49 km

13.7 / 44.5 km/h

4:22/km / 1:20/km

1112 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2847 kCal

Rad

langsam

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Wolkig bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Gemütliche Runde um den Forggensee mit Abstecher zur Kenzenhütte(keine Einkehr)

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