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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:13:00 Uhr

01:41:00 Std.

108 / 119 bpm

9.3 km

11.1 / 8.1 km/h

5:24/km / 7:24/km

100 m

etwas härter (5 / 10)

796 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

Walkingstöcke

Sorsum, Emmerke

Wolkig bei 14.2 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m. Manfred;

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