Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (2)
11:10:38 Uhr
02:00:26 Std.
02:19:45 Std.
01:56:39 Std.
123 / 157 bpm
14.11 km
7 / 17.8 km/h
8:34/km / 3:22/km
1115 m
76 / 122 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Berglauf
Salomon Speedcross 3 CS
Sonnig, heiter bei 18.8 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Richtung Rofanspitze. Bei 1800 umgekehrt wegen Schnee. Abstieg über Sonnwendbühelalm.