Panda40000 » Trainingstagebuch
08:25:33 Uhr
03:46:08 Std.
03:26:50 Std.
03:13:23 Std.
135 / 173 bpm
100.82 km
29.2 / 47.3 km/h
2:03/km / 1:16/km
360 m
66 / 93 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
1514 kCal
Radsport
RTF
XENON RS 3000
Sonnig, heiter bei 12 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Frühjahrs RTF in Haltern mit Ralf, Norbert, Thorsten und rund 1000 weiteren Teilnehmern...schön wars!