schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:16:50 Uhr

01:22:58 Std.

01:23:01 Std.

28.79 km

20.8 / 51.1 km/h

2:53/km / 1:10/km

394 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1408 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

E-Bike

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach der Tagschicht mit Ria

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