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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

04:27:23 Std.

119 / 150 bpm

112.65 km

25.3 / 50.0 km/h

2:22/km / 1:12/km

450 m

hart (6 / 10)

2675 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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