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RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:14:18 Uhr

01:36:38 Std.

01:35:56 Std.

01:29:18 Std.

132 / 159 bpm

45.32 km

28.3 / 65.3 km/h

2:07/km / 0:55/km

453 m

93 / 189 U/min

sehr hart (7 / 10)

826 kCal

Rennrad

Bereich 3 GA 2 Grundlagenausdauer 2

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Stark bewölkt bei 15.1 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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