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dingens Frau » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

02:13:47 Std.

53.82 km

24.1 / 40.4 km/h

2:29/km / 1:29/km

sehr leicht (3 / 10)

2155 kCal

Bike

GA1 / Aerobic

Rennrad kaufen

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Gemütliche Tour bei klasse Wetter am Rhein entlang. Das regelmäßige fahren und der neue Sattel bewirken immerhin dass mein Hintern auch nach 50km noch benutzbar ist. Yay!

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