Panda40000 » Trainingstagebuch
09:34:44 Uhr
03:13:36 Std.
03:05:57 Std.
02:52:47 Std.
136 / 172 bpm
76.52 km
24.7 / 59.8 km/h
2:25/km / 1:0/km
455 m
66 / 89 U/min
etwas härter (5 / 10)
1337 kCal
Radsport
Trainingsrunde hügelig
XENON RS 3000
Wolkig bei 11 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
mit Schiebeinlage in der Baustelle bei Mettingen..