Trainingsbeginn: 10:00:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:45 Std.

Herzfrequenz: 138 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.4 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 54.5 km/h

Pace: 2:55/km / 1:06/km

Höhenmeter: 93 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 505 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)