Trainingsbeginn: 09:42:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:15 Std.

Herzfrequenz: 131 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.22 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 50.6 km/h

Pace: 2:16/km / 1:11/km

Höhenmeter: 193 m

Trittfrequenz: 55 / 86 U/min

Leistung (Watt): 159 / 660 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.14]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 315 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining