Trainingsbeginn: 07:22:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:45 Std.

Herzfrequenz: 135 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.34 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 53.1 km/h

Pace: 2:28/km / 1:07/km

Höhenmeter: 159 m

Trittfrequenz: 71 / 97 U/min

Leistung (Watt): 123 / 377 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 189 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 8 ° C