Trainingsbeginn: 20:10:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:41 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:08 Std.

Herzfrequenz: 136 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.46 km

Geschwindigkeit: 7.6 / 13.3 km/h

Pace: 7:53/km / 4:30/km

Höhenmeter: 375 m

Leistung (Watt): 150 / 570 W

Normalisierte Leistung: 227 W [1.51]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 814 kCal

Sportart: running

Material: Lux