Trainingsbeginn: 14:37:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:19 Std.

Herzfrequenz: 128 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.65 km

Geschwindigkeit: 27 / 49.8 km/h

Pace: 2:13/km / 1:12/km

Höhenmeter: 140 m

Trittfrequenz: 54 / 86 U/min

Leistung (Watt): 145 / 557 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.12]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 291 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining