Trainingsbeginn: 17:45:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:18 Std.

Herzfrequenz: 127 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.73 km

Geschwindigkeit: 21 / 67 km/h

Pace: 2:51/km / 0:53/km

Höhenmeter: 417 m

Trittfrequenz: 71 / 177 U/min

Leistung (Watt): 93 / 269 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 384 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: 9.9 ° C