baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:05:03 Uhr

01:04:54 Std.

01:04:55 Std.

01:04:55 Std.

01:04:55 Std.

140 / 168 bpm

36.4 km

33.7 / 47.1 km/h

1:46/km / 1:16/km

150 m

72 / 101 U/min

168 / 593 W

171 W [1.02]

0.68

 
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etwas härter (5 / 10)

715 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmap: Hamburg - FT: 4

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