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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:16:10 Uhr

01:02:15 Std.

01:02:13 Std.

26.17 km

25.2 / 99.9 km/h

2:22/km / 0:36/km

471 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 6 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Weg zur Arbeit, leichter seitlicher Wind, Zwangspause ca. 2 min., sehr locker

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