Trainingsbeginn: 17:33:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:48 Std.

Herzfrequenz: 131 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.64 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 65.1 km/h

Pace: 2:47/km / 0:55/km

Höhenmeter: 303 m

Trittfrequenz: 71 / 103 U/min

Leistung (Watt): 96 / 293 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 339 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 10.4 ° C