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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:32:13 Uhr

02:56:55 Std.

02:32:43 Std.

145 / 178 bpm

74.62 km

25.5 / 65.9 km/h

2:21/km / 0:54/km

865 m

79 / 127 U/min

149 / 554 W

hart (6 / 10)

1577 kCal

Rad 2017

Dienstag: intensives Fahrtspiel

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Oggau Bad-Rust-Mörbisch-Rosengasse-Klingenb-Schattendorf-Zemendorf-Siegless-Haus

Sonnig, heiter bei 13.9 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


ab Loiperbach starker GW

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