Trainingsbeginn: 16:14:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:35 Std.

Herzfrequenz: 122 / 200 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.83 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 38.2 km/h

Pace: 2:01/km / 1:34/km

Höhenmeter: 727 m

Trittfrequenz: 103 / 111 U/min

Leistung (Watt): 152 / 220 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 913 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining