Trainingsbeginn: 14:27:57 Uhr

Trainingsdauer: 02:12:54 Std.

Dauer in Bewegung: 02:10:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:04:05 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:54 Std.

Herzfrequenz: 143 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.93 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 49.4 km/h

Pace: 2:08/km / 1:12/km

Höhenmeter: 327 m

Trittfrequenz: 84 / 110 U/min

Leistung (Watt): 179 / 696 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1396 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: 12.7 ° C

Wind: Steifer Wind (7 Bft)