Trainingsbeginn: 15:38:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:35 Std.

Herzfrequenz: 137 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.43 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 39.4 km/h

Pace: 2:02/km / 1:31/km

Höhenmeter: 607 m

Trittfrequenz: 101 / 110 U/min

Leistung (Watt): 153 / 300 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 755 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining