Trainingsbeginn: 10:08:05 Uhr

Trainingsdauer: 04:04:08 Std.

Dauer in Bewegung: 03:41:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:18:50 Std.

Dauer mit Leistung: 03:14:15 Std.

Herzfrequenz: 127 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 82.58 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 61.7 km/h

Pace: 2:40/km / 0:58/km

Höhenmeter: 723 m

Trittfrequenz: 72 / 102 U/min

Leistung (Watt): 83 / 310 W

Normalisierte Leistung: 102 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 909 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 21.5 ° C