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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:49:14 Uhr

04:12:40 Std.

03:27:20 Std.

137 / 173 bpm

104.06 km

25.7 / 52.8 km/h

2:20/km / 1:08/km

1077 m

81 / 144 U/min

148 / 436 W

etwas härter (5 / 10)

2164 kCal

Rad 2017

Grundlagetraining 1

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Sonnig, heiter bei 16.6 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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