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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

12:09:34 Uhr

00:49:30 Std.

124 / 138 bpm

10 km

12.1 / 17 km/h

4:57/km / 3:31/km

25 m

etwas härter (5 / 10)

552 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 16 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


km 9 in 4:20

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