RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:56:10 Uhr

05:08:26 Std.

04:20:18 Std.

04:02:55 Std.

125 / 151 bpm

123.45 km

28.4 / 58.8 km/h

2:06/km / 1:01/km

1082 m

92 / 121 U/min

etwas härter (5 / 10)

1960 kCal

Rennrad

Bereich 3 GA 2 Grundlagenausdauer 2

Specialized Rolle

Sonnig, heiter bei 18.7 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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