20:07:44 Uhr
01:00:42 Std.
00:57:06 Std.
00:57:48 Std.
7.28 km
7.6 / 12.8 km/h
7:53/km / 4:41/km
249 m
132 / 448 W
168 W [1.27]
0.56
494 kCal
running
Lux
Trainingsbemerkung
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7.278km with 272m climb in 0:57:45. forgot banana so no food or ibuprofen. Plod around 4 hills far more muddy than I expected. Very slow.
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