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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:31:24 Std.

110 / 130 bpm

4.11 km

2.7 / 10 km/h

22:13/km / 6:0/km

ziemlich einfach (4 / 10)

400 kCal

Fussball, Training

Allgemeine Athletik

Wolkig bei 14 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Stabi-Übungen + locker laufen

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