Trainingsbeginn: 16:26:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 21 / 57.3 km/h

Pace: 2:51/km / 1:02/km

Höhenmeter: 219 m

Trittfrequenz: 70 / 128 U/min

Leistung (Watt): 143 / 351 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.27]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 250 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 20.6 ° C