Trainingsbeginn: 07:19:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:45 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:40 Std.

Herzfrequenz: 137 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.29 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 57.2 km/h

Pace: 2:31/km / 1:02/km

Höhenmeter: 163 m

Trittfrequenz: 71 / 100 U/min

Leistung (Watt): 122 / 403 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 190 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 7.8 ° C