Trainingsbeginn: 17:13:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:43 Std.

Herzfrequenz: 125 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.26 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 57.3 km/h

Pace: 2:52/km / 1:02/km

Höhenmeter: 360 m

Trittfrequenz: 71 / 122 U/min

Leistung (Watt): 90 / 272 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 364 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 15.7 ° C