Trainingsbeginn: 16:27:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:55 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:26:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:35 Std.

Herzfrequenz: 126 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 51.5 km/h

Pace: 3:02/km / 1:09/km

Höhenmeter: 231 m

Trittfrequenz: 65 / 94 U/min

Leistung (Watt): 134 / 337 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.29]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 252 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 19.9 ° C