Trainingsbeginn: 07:20:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:50 Std.

Herzfrequenz: 131 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.32 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 54.3 km/h

Pace: 2:31/km / 1:06/km

Höhenmeter: 169 m

Trittfrequenz: 70 / 95 U/min

Leistung (Watt): 122 / 379 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.49]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 191 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 6.2 ° C