Trainingsbeginn: 13:11:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:20 Std.

Distanz: 26.93 km

Geschwindigkeit: 23 / 45.3 km/h

Pace: 2:36/km / 1:19/km

Höhenmeter: 484 m

Trittfrequenz: 73 / 90 U/min

Leistung (Watt): 176 / 190 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 812 kCal