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hera1210 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

21:01:00 Uhr

01:10:12 Std.

01:10:03 Std.

01:10:03 Std.

01:10:13 Std.

137 / 161 bpm

22.59 km

19.3 / 46.8 km/h

3:06/km / 1:16/km

585 m

74 / 83 U/min

208 / 625 W

218 W [1.05]

0.97

 
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hart (6 / 10)

935 kCal

Ergometer

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22.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Seiser 19-41,6

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