suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:30:56 Uhr

03:26:51 Std.

03:19:31 Std.

02:37:34 Std.

02:32:43 Std.

139 / 172 bpm

64.58 km

19.4 / 56.9 km/h

3:05/km / 1:03/km

1080 m

66 / 187 U/min

149 / 590 W

200 W [1.34]

1.05

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1411 kCal

Radsport

Ausdauertraining

Cannondale BLACKY

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


4 Hügel + Turm

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